인천 50대 초반/남 당뇨폴리코사놀20이 혈당에 도움된다는 얘기를 들었습니다.요즘 공복 혈당이 130 넘게 나오고 밥 먹고 나면 180까지 올라가더라고요.그것보다 더 힘든 건 새벽에 자다가 화장실을 3-4번씩 가야 해서 숙면을 못 취하는 겁니다.낮에는 졸리고 집중이 안 돼서 근무하는 게 정말 힘듭니다.그동안 당뇨에 좋다는 여주즙도 먹어보고 식단 조절도 해봤는데 큰 변화가 없었습니다.이제는 좀 더 과학적이고 효율적인 방법을 찾고 싶습니다.건강 관련 방송 보다가 알게 됐는데, 단순히 혈당만 관리할 게 아니라 혈압이나 콜레스테롤까지 함께 관리하는 게 중요하다고 하더군요.특히 당혈요법이라고 혈당, 혈행, 고지혈을 동시에 관리해야 근본적으로 좋아진다고 하던데...이런 당혈요법으로 혈당과 혈행 동시관리 목적을 둔 건데 https://m.site.naver.com/1GED4 여기서 볼 수 있는 성분은 어떤지도 궁금합니다.그리고 이렇게 관리하면서 혈당에 도움되는 운동법도 알려주시면 감사하겠습니다.전문가분들의 조언 기다리겠습니다.답변 미리 감사드립니다.