첫사랑을 잊어가는 방법 중학생입니다7개월 연애하고 제가 헤어지자해서 헤어졌어요긴 기간은 아니었지만 정말 진정성 있는
중학생입니다7개월 연애하고 제가 헤어지자해서 헤어졌어요긴 기간은 아니었지만 정말 진정성 있는 사랑을 했어요서로 외모를 보고 좋아하지도 않았고 쉽게 싸우거나 토라지지도 않았고 매일매일 만나지는 않아도 함께 만나면 더할 나위 없이 행복했습니다.그와 같이 영화관에 갔었는데 그 날 걔의 눈빛이 잊혀지지를 않습니다. 팝콘이나 콜라를 먹지도 않고 영화를 보지도 않고 저를 빤히 보는 걔의 그 눈빛에서 저는 사랑받는 느낌을 받았습니다. 그의 눈빛을 보기 이전까지의 저는 우울하고 복잡해서 마냥 집구석에서 울고 있는 시간이 많았는데 그렇게 제가 가장 힘들 때 손을 잡아주고 먼저 연락을 해주던 사람이었어요.근데 다시 우울해지기 시작했습니다. 사람들로 인해 두려움을 느꼈어요. 이겨내보고 싶었는데 쉽지 않았어요.원래도 예민한 성격인데 스트레스를 받아 화를 내는 날이 많아졌어요. 기쁨을 함께 나누는 건 너무 좋았어요. 그치만 더이상 함께 스트레스를 나누고 싶지 않아 울면서 그만하자했습니다.그는 절 아직 많이 사랑한다고 했지만 제가 헤어지자는 말을 꺼내니 그러자고 했어요.원래 성격이 뭔가에 관심을 갖고 좋아하지 않아요. 특히 사람을 잘 좋아하지 않아서 고백은 받아봤지만 제가 먼저 좋아해서 한 연애는 처음이었어요. 정말 태어나서 처음으로 사람으로 인해 가슴이 두근거려본 거 같아요.그래서 헤어진지 3개월이 지나도 잊혀지지를 않네요. 다시 만날 수 없다는 걸 알지만 자꾸 제 신경이 그한테 향해있네요. 친구들한테 조언도 받아봤어요취미를 가져보라고도 하고 시간지나면 잊혀진다고도 하는데 너무 어려워서 자꾸 눈물이 맺혀요제가 그를 좋아하지만 않았다면… 하고 후회도 돼요언제쯤 저는 첫사랑을 잊을 수 있을까요많이 힘들어요 도와주세요
그 사랑이 얼마나 깊고 진심이었는지 글만 봐도 고스란히 느껴져요.
중학생이라는 나이는 누군가에겐 어릴지 몰라도, 진짜 사랑을 느끼기엔 충분히 깊은 감정을 가질 수 있는 나이예요.
그래서 지금 이렇게 마음이 아픈 것도 당연하고, 누구보다 소중한 경험이었기 때문에 더 오래 남는 거예요.
<‘잊는 것’은 기억을 지우는 게 아니라, 마음을 덜 아프게 만드는 과정이에요>
많은 사람들이 “시간이 지나면 괜찮아져”라고 말하지만, 그 ‘시간’은 그냥 흘러가기만 하는 시간이 아니에요.
잊고 싶고, 생각 안 하려고 애쓰고, 때로는 울면서 후회하고…
그 모든 시간을 버티고 견디는 질문자님의 ‘노력’이 쌓여야만 조금씩 아물어요.
‘왜 자꾸 그 눈빛이 생각나고, 그 사람에게만 신경이 가는 걸까’ 하는 마음이 들 수도 있어요.
그건 질문자님이 진짜로 사랑을 줬기 때문이에요.
사랑은 단순한 감정이 아니라, 나의 일부를 꺼내서 건네주는 일이니까요.
그래서 돌려받지 못해도, 그 사람이 없는데도, 한동안은 마음이 계속 그쪽을 향하게 되는 거예요.
<정말 잘한 선택이기도 했어요>
글을 읽다 보면, 질문자님은 이미 아주 어른스럽고 깊은 판단을 했다는 걸 알 수 있어요.
“더는 함께 스트레스를 나누고 싶지 않아서” 헤어졌다고 했죠.
기쁨을 나누는 건 누구나 할 수 있어요.
그런데 ‘이제는 이 관계가 서로에게 상처가 될 수도 있다’는 걸 알아채고, 그걸 끝낼 수 있는 용기는 누구나 가질 수 없어요.
그 선택은 '사랑하지 않아서'가 아니라, '진짜 사랑했기 때문에' 한 선택이에요.
그래서 더 힘들고, 더 오래 아픈 거예요.
하지만 이런 사랑은 분명 질문자님의 내면을 한 뼘 더 성장하게 만들었고, 앞으로도 계속 지켜줄 거예요.
<어떻게 하면 조금씩 나아질 수 있을까요?>
1. 잊으려 하지 말고, 기억을 안고 가보세요
- 억지로 잊으려 하지 않아도 괜찮아요.
그냥 ‘그랬던 시절이 있었다’고 마음속에 담고만 있어도 조금씩 아파지는 마음은 누그러져요.
2. 지금 이 마음을 글로 써보세요
- 오늘처럼 솔직하게. 매일 하루 한 문장이라도 좋아요.
그렇게 계속 써 나가다 보면, 언젠가 그 사람을 떠올려도 ‘아프다’보단 ‘고맙다’가 먼저 나올 거예요.
3. 내 감정을 감추지 마세요
- 친구들 앞에서는 밝은 척 했다고 했죠?
하지만 집에 와서라도 울 수 있고, 힘들다고 말할 수 있어야 해요.
그렇게 자신에게 솔직해지는 연습을 하는 게, 다음 사랑에서도 스스로를 아끼는 방법이에요.
4. 좋아했던 감정을 ‘후회’하지 마세요
- “내가 그를 좋아하지만 않았다면…”이라고 했죠.
그건 질문자님이 잘못한 게 아니에요.
누군가를 좋아하는 건 가장 용감한 일이에요.
그 사랑은 후회할 대상이 아니라, 질문자님의 마음이 얼마나 예쁘고 따뜻했는지를 보여주는 증거예요.
<마무리>
‘첫사랑’이라는 건 누구에게나 오래 남아요.
특히 이렇게 진심으로 사랑한 첫사랑이라면, 더 깊이 새겨지는 거죠.
하지만 꼭 잊어야만 괜찮아지는 게 아니에요.
그 사람을 기억하면서도, 나를 아끼는 방법을 배워가는 것.
그게 진짜 어른이 되는 과정이고, 질문자님은 지금 그 길을 멋지게 걷고 있어요.
이 슬픔도 언젠가는 눈물이 아닌 미소로 떠올릴 수 있을 거예요.
너무 힘들 때는 꼭 주위 어른에게, 선생님이나 부모님, 혹은 상담 선생님에게 이야기해도 괜찮아요.
혼자 다 끌어안지 않아도 괜찮다는 걸 기억해 주세요.
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